SUP Yoga Kurs

Information

SUP Yoga ist die perfekte Kombination aus Sport in der Natur und Entspannung. Auf der schwimmenden Yogamatte wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und die Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Gleichzeitig helfen die sanften Bewegungen des Wassers dabei abzuschalten und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Auf der eigenen kleinen Insel kann man dem Alltagsstress entfliehen und einfach den Moment genießen.

Je nach Motivation der Teilnehmer*innen fördert der wacklige Untergrund auch den Spieltrieb und Spaßfaktor, daher kann SUP Yoga auch was für Leute sein, die vielleicht eher nicht in ein Yoga Studio gehen würden.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse - weder Yoga noch Stand Up Paddling - erforderlich. Ich pass den Kurs immer an die Teilnehmer an und biete viele Optionen, sodass jeder soweit gehen kann wie es die jeweilige Tagesform zu lässt.

Komm vorbei und probiere es aus !

Über folgenden Link kannst du direkt online buchen: https://sup-club-chiemsee.regiondo.de/sup-yoga-206660