Stress & Überforderung – Wissen, das berührt.

Information

Wenn der Alltag zu viel wird, reagiert nicht nur unsere Psyche. Auch unser Körper zeigt, wenn Belastungen überhandnehmen: durch Verspannungen, Schlafprobleme, innere Unruhe oder Erschöpfung.

Doch was geschieht eigentlich bei Stress in unserem Körper und Nervensystem? Und wie können wir wieder zu mehr Ruhe, Stabilität und innerer Balance finden?

Die Therapeutinnen und Therapeuten der Praxisgemeinschaft BERÜHRUNGSREICH betrachten Stress und Überforderung aus körperlicher, emotionaler und psychotherapeutischer Perspektive. Sie erklären verständlich, wie Belastungen entstehen, sich gegenseitig verstärken und welche Wege zur Selbstregulation beitragen können.

Ein kostenfreier Informationsabend mit praktischen Impulsen für einen bewussteren Umgang mit Stress.

Die Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe „Wissen, das berührt.“ zur körperlichen, emotionalen und mentalen Gesundheit.

Anmeldung:
info@praxis-beruehrungsreich.de

Anfahrt & Wegbeschreibung:
https://beruehrungsreich-website.lovable.app/#wegbeschreibung