Yoga für Männer

Information

Der Kurs richtet sich speziell an Männer, die ihre Beweglichkeit verbessern, ihren Körper kräftigen und gleichzeitig zur Ruhe kommen wollen. Die Muskulatur wird gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert. Ruhige Atemübungen und Entspannung beschließen den Abend. An diesem Abend kann Männeryoga unverbindlich ausprobiert und erlebt werden. Dieser Kurs wird ab Januar 27 als regelmäßiger Kurs angeboten. Einmaliger Schnupperpreis 5€ für alle Teilnehmer